Quanto peso ha perso Christian Bale per il macchinista

• L'estrema perdita di peso di Christian Bale per il suo ruolo in Il macchinista ha scioccato molti ed è ancora ampiamente discusso quasi due decenni dopo.
• La dieta di Bale consisteva solo in una mela, acqua, caffè e occasionalmente whisky, il che equivaleva a circa 100 calorie al giorno.
• Sebbene Bale abbia ottenuto la sua trasformazione sotto la supervisione di un professionista, la perdita di peso estrema può avere gravi complicazioni per la salute e non dovrebbe essere tentata.

Tra i tanti ruoli della sua carriera uno dei più famigerati Cristiano Balla È Il macchinista grazie alla straordinaria quantità di peso che ha perso per interpretare Trevor. La prestazione eccezionale di Bale è stata Psico americano , che lo ha consolidato come un nome a cui prestare attenzione a Hollywood. Bale era così impegnato nel ruolo di Patrick Bateman che quando Leonardo DiCaprio lo sostituì brevemente, rifiutò altri lavori, certo che DiCaprio avrebbe abbandonato e gli sarebbe stato chiesto di tornare.

Christian Bale veniva fortemente pubblicizzato come il nuovo James Bond o Batman durante quest'epoca, ma dopo una serie di film di cui si sentiva personalmente insoddisfatto, si prese un po' di tempo prima di tornare con il thriller del 2004. Il macchinista — e le immagini di Christian Bale nel film quasi sfidano ogni credenza. Bale ha interpretato Trevor Reznik Il macchinista , un personaggio che soffre di insonnia cronica. Il macchinista è stata un'eccellente vetrina per Christian Bale come interprete, ma ciò che ha scioccato molti è stata la sua trasformazione fisica.

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Quanto peso ha perso Christian Bale e come lo ha fatto

Christian Bale ha perso 62 libbre per il macchinista

Trevor avrebbe dovuto essere emaciato a causa dell'insonnia, ma mentre il regista Brad Anderson intendeva rappresentarlo con abiti larghi e trucco, l'impegno totale di Christian Bale per il ruolo lo ha visto stare a dieta per mesi prima della produzione. Si diceva che la sua dieta consistesse in una mela, acqua e caffè al giorno, oltre a qualche whisky. Fumava anche molto, con conseguente perdita di peso di Christian Bale Il macchinista pari a 62 libbre - o quattro pietre e mezzo - di peso.

Christian Bale pesava 120 libbre durante le riprese Il macchinista , e il netto contrasto visivo con le sue normali dimensioni corporee rasenta lo straziante. Il macchinista è un film fantastico di per sé, ma è innegabile che l'allarme visivo causato dal vedere Christian Bale così magro è il motivo per cui è ancora così ampiamente discusso a quasi due decenni dalla sua uscita.

La dieta del macchinista di Bale è pericolosa?

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Sì, di Christian Bale Il macchinista la dieta è incredibilmente pericolosa per il corpo e non dovrebbe essere ricreata o tentata. Se Bale mangiava solo una mela, acqua e caffè, significa che l'attore consumava solo circa 100 calorie al giorno. L'apporto calorico medio raccomandato per un giorno dipende dall'età, dal sesso e dai bisogni di salute, ma generalmente si aggira intorno alle 2.000 calorie, il che significa che Bale ha mangiato solo circa il 5% dello standard. Mentre Bale ha ottenuto questa trasformazione selvaggia sotto la supervisione di un professionista, l'attore ha portato le sue misure di perdita di peso all'estremo assoluto e molte complicazioni possono derivare da una rapida perdita di peso come la perdita di peso di Christian Bale.

Innanzitutto, eliminare gruppi di alimenti può provocare carenze nutrizionali. Questi possono portare a effetti collaterali come perdita di capelli, sistema immunitario compromesso e ossa indebolite. Un'altra cosa che può succedere è che il metabolismo rallenterà anziché accelerare, poiché il corpo riconosce un'estrema restrizione calorica come catalizzatore della modalità di fame. Una rapida perdita di peso può anche provocare perdita di muscoli, disidratazione, mal di testa e irritabilità. Il modo migliore per perdere peso è lentamente nel tempo, con una dieta sana e molto movimento.

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Il macchinista ha spinto Christian Bale ai suoi limiti fisici e mentali

Negli anni successivi al rilascio nel 2004 di Il macchinista, Christian Bale è diventato sincero riguardo a com'è stato trasformare il suo corpo per il film e alle sue esperienze nel girarlo. Basti dire che è stata un’impresa incredibilmente faticosa, ma che ha avuto effetti collaterali imprevisti. In particolare, Bale notò che il digiuno estremo aveva un effetto quasi meditativo sul suo stato emotivo.

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Parlando con Il guardiano nel 2018, ha rivelato Bale “È un’esperienza straordinaria farlo. Quando sei così magro che difficilmente riesci a salire una rampa di scale... sei, come, un essere di puro pensiero. È come se avessi abbandonato il tuo corpo. Questo è lo stato più Zen in cui sia mai stato in vita mia. Due ore di sonno, leggere un libro per 10 ore di fila senza fermarsi… incredibile. Non potevi irritarmi. Nessuna montagna russa di emozioni.' Tuttavia, ha continuato aggiungendo che questa tranquillità è finita rapidamente quando inevitabilmente avrebbe dovuto mangiare.

Il macchinista è stata una delle trasformazioni più impressionanti di Christian Bale

Interpretare Trevor in The Machinist mette in mostra il talento di Bale

Christian Bale non è estraneo a cambiare la forma del suo corpo per i ruoli, ma Il macchinista rimane tra i suoi più drastici. In precedenza, doveva mettere su muscoli nel corso di sei mesi per prepararsi Batman ha inizio , dove ha messo su 100 libbre e poi ha dovuto perderne 20 su istruzione di Christopher Nolan. Per gli anni 2010 Il combattente , l'attore ha interpretato Dicky Eklund, un pugile, e ha perso 15 chili per il ruolo.

La formula di perdita e aumento di peso di Christian Bale ha visto l'attore aumentare e diminuire di dimensioni nel corso della sua carriera, a seconda dei personaggi che interpreta. Ha perso 55 libbre per il dramma del prigioniero di guerra Salva l'alba e ha guadagnato più di 40 sterline per interpretare Dick Cheney Vice . Bale ha anche guadagnato 40 sterline per interpretare Irving Rosenfeld nel 2013 Il trambusto americano , in precedenza 185 libbre e in aumento fino a 228 libbre. Per il dramma sportivo del 2019 Ford-Ferrari , Bale ha interpretato il ruolo del pilota automobilistico Ken Miles e ha perso 70 libbre, 30 libbre in più rispetto alle 40 libbre che aveva messo su Vice .

Sebbene l'attore abbia subito varie restrizioni dietetiche per perdere e aumentare di peso nei film precedenti, afferma di non aver mangiato in preparazione Ford contro Ferrar io per adattarsi alle auto da corsa. Secondo l'attore, i suoi giorni di trasformazioni drammatiche piacciono Il macchinista sono probabilmente finiti, a causa del prezzo che hanno sulla sua salute.

Christian Bale in The Machinist non è l'unico cambiamento radicale di peso di Hollywood

La storia della perdita di peso di Christian Bale per Il macchinista è certamente drastico, ma anche altri attori si sono impegnati per guadagnare e perdere una notevole quantità di peso per i loro ruoli. Ad esempio, Natalie Portman ha interpretato Nina, una ballerina Cigno nero . Ha perso ben 20 chili per il ruolo e, secondo quanto riferito, si è allenata fino a 8 ore al giorno, mangiando quasi nulla, al punto che pesava solo 98 chili, il che significa che ha perso più di un sesto del suo peso corporeo.

L'attore cinematografico Jared Leto ha avuto due straordinarie trasformazioni, nelle quali ha perso più di 50 chili Dallas Buyers Club e poi ne ha guadagnati altri 70 per il suo film Capitolo 27 . Il rapper 50 Cent ha perso più di 50 chili per interpretare un giocatore di football che ha il cancro nel film Le cose non andarono a buon fine . Alla fine, Robert de Niro ha messo su 60 chili in più per interpretare Jake LaMotta in età avanzata Toro scatenato . Mentre Cristiano Balla In Il macchinista ha probabilmente la trasformazione più visibile, altri attori hanno guadagnato e perso molto peso per interpretare i loro ruoli più famosi.

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